• Gått ner 4kg.
• Minskat en byxstorlek.
• Gått från C-kupa till D-kupa.
• Fått armmuskler. Trodde inte att jag hade några, haha.
• Tonat midjan och tightat till rumpan.

Allt det här genom att ändra mina frukostvanor, välja vad jag vill unna mig, träna 20-60 min varje dag, tänka på äta mer grönt. Jag har börjat fokusera på att faktiskt göra sådant jag tycker är kul med sådant som jag mår bra av. Är jag pigg kommer orken automatiskt. Då orkar jag ta tag i träning men också plugg.

• Om jag tränar på kvällen så tittar jag på mina favoritserier Rizzoli & Isles, NCIS eller Projekt runway.

• När jag sitter vid datorn och läser bloggar avbryter jag för att köra ett pass med hantlarna.

• När jag fikar med någon unnar jag mig en favorit. Om jag förbjuder något blir det ännu mer begärligt.